心理阅读空间（转载）

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人生九悟

一、心甘情愿吃亏的人，终究吃不了亏。能吃亏的人，人缘必然好，人缘好的人，机会自然多。人的一生，能抓住一两次机会，足矣！

二、爱占便宜的人，终究占不了便宜，捡到一棵草，失去一片森林。你看那些一到买单就上厕所或钱包半天掏不出来的聪明人，基本上都没啥成就。

三、心眼小的人，天地大不了。朋友聚会时，三句话不离自己和自家的人，是蜗牛转世，内心空虚、自私。心里只有自家的事，其他的事慢慢也就与他无关。

四、只有惜缘才能续缘。在人生的路上，我们会遇到很多人，其实有缘才能相聚，亲人多半是前世的好友，好友多半是前世的亲人，给你带来烦恼的，多半是你前世伤害过的。因此切记:善待身边的亲人，关心身边的朋友，宽恕那些伤害你的人。这就是因果。

五、心中无缺叫富，被人需要叫贵。快乐不是一种性格，而是一种能力。

六、解决烦恼的最佳办法，就是忘掉烦恼。

七、笑看风云淡，坐对云起时。 

不争就是慈悲，不辩就是智慧，不闻就是清净，不看就是自在，原谅就是解脱，知足就是放下。

八、不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往。

九、今生注定我们什么也带不走，那就活在当下、笑在当下、悟在当下吧！  不争就是慈悲，不辩就是智慧，不闻就是清净，不看就是自在，原谅就是解脱，知足就是放下。

八、不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往。

九、今生注定我们什么也带不走，那就活在当下、笑在当下、悟在当下吧！ 

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《问题不在外面》

外在世界并不是一个与你我分开来的 ；世界和社会就是我们已经建立的或是想要建立的互动关系。因此你和我而非外在世界才是问题的根由，世界就是我们内心的投射。若想了解这个世界，我们必须了解自己。世界跟我们不是分开来的，我们的问题就是世界的问题。 --------不会游泳的人，老换游泳池是不能解决问题的；不懂经营爱情的人，老换男女朋友是解决不了问题的；不懂经营家庭的人，怎么换爱人都解决不了问题。 几乎所有的得到都是从失去开始的。

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      妈妈的素质有多高，孩子就能飞多远，因为父母才是孩子人生第一任导师。妈妈必须给孩子的10种品质:

1.感恩，也是一种修养;

2.宽容，教孩子学会“心理换位”;

3.乐观，开启孩子光明未来之门;

4.自信，构建孩子动力的金三角;

5.诚信，孩子人生的通行证;

6.勤劳，培养孩子勤劳的“蜜蜂”精神;

7.礼仪，孩子社交的“名片”;

8.责任，将责任感植入孩子的心灵花园;

9.坚强，让稚嫩的肩膀不畏惧困难;

10.主见，让成长的空间更自由 。

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今天你珍惜了么？

 1、请珍惜主动给你打电话、发消息的人，因为没有谁会吃饱了撑到了去和一个自己不在乎的人啰嗦。

2、请珍惜在你每一次难过、伤心时都陪伴在你身边的人。

3、请珍惜给你取外号的人，这个人肯定是希望你可以记住他多一点。

4、请珍惜经常和你开玩笑的人，说明你在这个人的心中肯定有一定的分量。

5、请珍惜整天就掂记你的人，如果这个人和你的关系不好的话，这个人是不会掂记你的，相信这一点。

6、请珍惜在你心情不好时第一个发现，但总是最后一个发现你心情好的人。

7、请珍惜总是来烦你的人，特别是在你特别闲时这个人不找你，当你忙得不可开交时，这个人就来烦你了，总的来说就是“想你时，你在天边；烦你时，你在身边”。

8、请珍惜总是帮助你、只要能做到，绝对在所不惜的人。　

9、请珍惜肯为你打抱不平的人，不是谁都肯保护你的 。

10、请珍惜你身边的傻瓜……因为肯定 

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3岁前的“温柔教养”

文/陈忻

想要孩子显得“有家教”，靠简单突击肯定是来不及的，这件事情一定要贯穿在平时的生活里。如果我把孩子带到朋友家里玩，通常会提前告诉他们：“我们今天要去 阿姨家，这个阿姨家的规矩和我们家是一样的，在她家你们要和在家里的表现一样。”这样孩子就知道应该怎么做了，和他们平时的生活是一致的，就不需要我们特别费力去提醒他们。如果和平时生活不一致，一下子多了很多要求和限制，孩子在短时间内无法接受，就会觉得很有挫折感。

温柔教养1

对于0-3岁的幼儿来说，去别人家里玩，首先要保证孩子的安全。

去别人家里或者是去别的地方聚会，环境和家里不一样，不一定对幼儿安全。有一次，我带儿子去参加朋友家举办的Party，他们家易碎装饰品很多，我就要看牢孩子，尽量不让他们靠近那个区域，以免打碎别人的装饰品，同时也防止孩子弄伤自己。

不过幼儿都有好奇心，肯定想东摸摸西摸摸。作为家长，在满足孩子好奇心的同时，也要限制孩子危险的行为。比如，孩子如果要去看那些漂亮的易碎装饰品，我不会禁止他，越禁止他会越好奇；我也不会放任他自己去探索，毕竟有危险。我会支持他：“是啊，这个很漂亮，我们家没有这样的，让我们看看”。我会带着他过去，他要触摸的话， 就扶着他的手，以免打碎。好了，探索完毕，我就有要求：“我们看完了，现在我们不能靠近这里，因为这些东西都很容易碎。碎了以后可能会扎到宝宝的手脚，也可能会扎到别人，很危险。我们可以远远地看，好吗？”孩子已经被满足好奇心，而且并警告会破碎的危险，通常会遵守安全的指令。

温柔教养2

带孩子到一个陌生的环境，家长需对孩子的各种反应有所心理准备。

去别人家里或者餐馆聚会，对孩子是一个全新的环境，父母要了解孩子的特点，对孩子的反应要有心理准备。不要为了使孩子显得有礼貌而强迫他和人打招呼，或者很快让他去和不认识的孩子一起玩。幼儿面对新环境和陌生人，会有一定的压力。如果父母急于让孩子表现，只会适得其反，让孩子对这一新环境心生厌恶。父母最好的处理方式就是放手让孩子自己去熟悉这个环境，慢慢地，你会发现他的适应力远比你想象中要强很多。

我们家小宝个性比较内向，到了一个新环境，看到很多陌生人，对他来说一下子难以接受。所以我通常会给他一点时间暖身，不强迫他立刻跟人打招呼，而是带他安静 地坐在一边，轻轻跟他介绍那些人都是谁，等一下我们要干什么。而我的朋友们因为我事先交代过，也不会围过来嘘寒问暖，而是很配合先不来干扰我们。孩子心里有底了，慢慢就会放轻松了，也愿意和别人交谈了。

 

@ 如果两个孩子不能在一起和平地玩，反复几次抢对方手里的玩具，家长就要果断把两个人分开。孩子们没有必要在这样聚会的场景下学习社交。一个是孩子们可能互不认识；二是他们也没有经常固定在一起玩。在聚会的时候，父母带一些孩子喜欢的玩具，如果能 和其他孩子一起玩当然好；如果不能，就让孩子自己玩好了，让聚会能进行下去。如果非要孩子在聚会的情景下学习社交，在陌生的环境、陌生的人群里，而且可能还有其他人七嘴八舌地“建议”和“讨论”，孩子并不能吸收正确的信息，效果只会适得其反。

@ 平时，我们必须给孩子准备好社会规则。比如，别人的玩具，如果没有经过别人的允许，我们不能拿。滑梯只有一个，你要玩就必须等待，要遵守轮流玩的规则。给孩子传递社会规则，一方面是培养孩子的社会性发展，另一方面也培养了孩子的自控能力。

 

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温柔教养3

要从小和孩子传递一个信息：我们很爱你，但是，这个世界是有规则的，不是以你为中心的。

@ 0-6个月：现代儿童心理学普遍的说法是，0-6个月的孩子，是宠不坏的，对他们的需要，父母要敏锐察觉并给与及时而稳定的回应。但是这样的做法不能一直持续下去，如果持续下去就会现出错百依百顺，溺爱的危险了。

@ 6-12个月：这一时期，孩子的认知、动作、情绪等飞速发展，我们在一定程度上要给孩子建立界限，也就是说，父母要清晰地跟孩子传递一个信息：什么事情你可以做，什么事情你不可以做。为了建立界限，父母要比较一致地执行原则，不能根据自己的心情，自己心情好了，这件事就可以做，自己心情不好了，这件事就不可以做。比如，12个月的孩子拉妈妈的头发，妈妈把孩子的手按住，看着他的眼睛说：这样妈妈会很痛，你喜欢妈妈的头发，可以这样轻轻摸（制止不好的行为，介绍一种可以接受的行 为）。切忌妈心情好的时候让孩子拉头发，心情不好不给拉，这样很容易给孩子造成认知上的混乱和对规则的不遵守，因为他不知道底线在哪里。但是，要注意建立界限并不等于处处限制孩子的自由和探索。相反，我们要鼓励孩子做适当和安全的探索。

  @ 1-2岁：有人一看建立界限就会觉得是限制孩子的自由。建立恰当的界限恰恰是保证了孩子探索的自由环境。家里要重新布置环境，让孩子可以去安全探索而不是经常去制止他。比如，孩子经常要去拉窗帘，如果掉下来就要砸到头，与其每天说十几遍不能拉窗帘，还不如干脆把窗帘往两边挑起，这样孩子就够不着了，他们可以去玩安全的东西，而家长也不用经常向他表达负面情绪，这样家长和孩子间的互动就可以有个一个良性循环。

@ 2-3岁：当孩子有了“这个世界是有规则的，父母是有底线的”这样的意识以后，他们到了别人家里，行为就不会失控。比如，尽管有些东西对孩子来说很新鲜很好玩，但是确 实不是小朋友的玩具，主人也不愿意给小朋友玩。对百依百顺惯了的孩子来说这是无法接受的，可能会大哭大闹。但是，对知道“世界有规则”的孩子来说，这是可以接受的。妈妈可以跟孩子说：“对不起，我知道你很想玩这个东西（认同孩子的感受，平复孩子的心情）；可是，这个确实不是孩子的玩具，我们不能玩；不过，我们可以玩别的 （提供另外的选择）。”

 

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温柔教养4

要向孩子传递另一个信息：正因为这个世界不是以你为中心的，所以有时候你必须要等待。

要让孩子意识到，他想要的东西，不可能马上得到；而他想做的事情，也可能会不被允许做。比如在聚会的时候，人很多，孩子要吃蛋糕。对不起，这不是你一个人的蛋糕，是大家分享的。你要等着妈妈给你拿，不能上去用手乱抓。 

平时家长需培养孩子“等待”的概念。比如：

     @ 宝宝要马上喝奶，对不起，现在奶有些烫，妈妈来吹10下，我们一起数好不好？既让宝宝等待，又培养了数字的概念。如果宝宝哭闹等不及，可以把杯子放到他手上然后快速拿开，让他有个直观的体验，烫是这个感觉，让你的手是这个感觉，你还要把它放到嘴里吗？ 

     @ 在游戏场玩的时候，几个小朋友玩滑滑梯，要让孩子学会等待。因为如果你不守规则，上去推别人或者你从滑梯下面往上爬，这样就很危险，很可能伤到别人，也可能伤到自己。如果每个人都遵守规则，一个一个轮流滑，这样又安全，每个人也能都玩到。这样逐步养成孩子等待能力和遵守一定社会规则的习惯。

      @ 聚会的时候，如果几个孩子同时有需要，主人或者爸爸妈妈要一边满足其中的一个孩子，一边解释：“我正在帮助这个小朋友，其他小朋友请耐心等待，马上就轮到你了。”要让孩子明白，你有需要，别人也有需要，但是你的需要并不比别人的需要更加迫在眉睫。

孩子平时在生活里接受过“等待”和“规则”的概念，他就会比较能理解自己所处的处境，也能尽量克制自己的冲动。3岁的幼儿虽然自控能力不够好，但是也不要小瞧他们，在生活中如果经常鼓励他们，他们会表现得很好。 

温柔教养5

不侵犯别的小朋友，也要注意自己的安全。

聚会的时候，成人都期望孩子们能在一起和平地玩，但是，我们必须清醒地认识到一个事实：0-2岁的幼儿，很难说有严格意义上的一起玩，甚至2-3岁，也是以平行游戏为主。尊重孩子的兴趣，让孩子自己玩耍，不要硬把一些不认识的孩子凑一堆。 

      @ 这个年龄段的孩子，大都有和成人交往的经验，和同龄人交往的经验都比较少。当把他们放在一起玩的时候，成人必须密切关注，防止一些不好的行为伤害到别人，比如推人、抓人、拿玩具砸人等。很多行为其实并不是幼儿故意去欺负别人，而是 他们不知道怎么发起正确的交往。成人不要说孩子没有家教，这是正常的现象；但是成人必须保护好自己孩子的安全或者必须看好自己孩子的行为，不要让他的行为 伤害/防碍到别的小朋友。

 

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@ 如果两个孩子不能在一起和平地玩，反复几次抢对方手里的玩具，家长就要果断把两个人分开。孩子们没有必要在这样聚会的场景下学习社交。一个是孩子们可能互不认识；二是他们也没有经常固定在一起玩。在聚会的时候，父母带一些孩子喜欢的玩具，如果能 和其他孩子一起玩当然好；如果不能，就让孩子自己玩好了，让聚会能进行下去。如果非要孩子在聚会的情景下学习社交，在陌生的环境、陌生的人群里，而且可能还有其他人七嘴八舌地“建议”和“讨论”，孩子并不能吸收正确的信息，效果只会适得其反。

@ 平时，我们必须给孩子准备好社会规则。比如，别人的玩具，如果没有经过别人的允许，我们不能拿。滑梯只有一个，你要玩就必须等待，要遵守轮流玩的规则。给孩子传递社会规则，一方面是培养孩子的社会性发展，另一方面也培养了孩子的自控能力。

温柔教养6

幼儿毕竟是幼儿，不是玩偶，不会对成人言听计从，家长对孩子的期望值需现实一些。

孩子不愿意叫叔叔阿姨好，不要强迫，因为在一个陌生的环境，也许孩子会感觉不舒服而不愿意叫，不要给孩子盖一个“没有家教”的大帽子。如果孩子之间不能一起 和平地玩，也不见得是孩子没有家教，而是因为他们的社会性发展还没有到达真正的同伴合作游戏阶段。父母在平时的生活中把教育工作做到位，出去聚会时把心态 放平和，相信会给自己和宝宝带来一段美好的快乐时光。

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印度大师灵性四句话

      1.无论你遇见谁，他都是对的人。这意味，没有人是因为偶然进入我们的生命。每个在我们周围，和我们有互动的人，都代表一些事。也许要教会我们什么，也许要协助我们改善眼前的一个情况。

       2.无论发生什么事，那都是唯一会发生的，而且一定要那样发生，才能让我们学到经验以便继续前进。生命中，我们经验的每一种情境都是绝对完美的，即便它不符我们的理解与自尊。

       3.不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻。每一件事都正好是在对的时刻开始的，不早也不晚。当我们准备好，准备经历生命中的新奇时刻，它就在哪里，随时准备开始。

       4.已经结束的，已经结束了。这是如此简单。当生命中有些事情结束，它会帮助我们进化。这是为什么，要完整享受已然发生的事，最好是放下并持续前行！