看庄子视频，经典摘抄。

乐水

       万物有差别吗？从自然的大道来看，万物无贵贱；从万物自身来看，万物都自以为贵，互相亲密；从世俗来看，贵贱都是别人加在你身上的，你不能自主选择。一件东西本身并没有好坏贵贱，他的价值观点全由外在因素反应而来的。能抛开世俗的贵贱就能海阔天空，处处无碍。 

       万物既然没有贵贱，那么有什么可以做，有什么不可以做呢？没有贵贱，从大道看来，不需要有自我的心智，只要随着自然而反应。能体现生命意义的人，能把心当成镜子。事情来了，完全体会反应，事情去了，心又成空。不期盼还没来的，不记挂已经过去的。

       得道的人，心随境移，苦就在苦中过，乐就在乐中过。 

      自然的用处，自有其妙用，无大小之分。

       为了世俗的尊贵，而丧失自我的本性，就是大迷惑。

      生命时时刻刻都在变化，心境应随着变化运行， 不要用昨天的心来看待今天的变化。

       生不是乐，死不是苦。人死后，回归自然。

       忘了是非的人，他的心自然很舒适。忘了舒适的人，真的得到舒适了。

小憩

 自然的用处，自有其妙用，无大小之分。