我把自己忘记，此刻只有需要被理解的你。--周一案例督导后记

淡墨瀑雪

简单说下这个案例。
之所以没按照常规思路来，是因为当时跟3麦那么随心聊着也可以。、
这是因为我提前概念化的比较清晰，如果咨询师目前还达不到快速概念化，理解案例的能力，那就安照常规走。

云水.墨 2018/2/5 21:29:39

常规走：跟来访者聊痛苦  聊想法  看看每天烦什么，共情要给到，要频频点头，然后确认这是个问题。
然后再问还有其他的让你心烦的问题么？

把每天烦来访者的问题列一列。列个问题清单，12345  整理出来最影响来访者的。让来访者也看到。

然后耐心跟来访者聊这些问题有想过解决么？困难是什么，？有没有信心？ 没信心的时候想起了什么？
逐项解决  

云水.墨 2018/2/5 21:30:22

这样子，即便当时没有思路，但是这么慢慢展开，也就和来访者一起整理明白了。

这模式  适合大多数思绪纷乱的来访者

就是多话、求理解的来访者

不要期望一次咨询就解决问题，因此慢慢的陪来访者整理，这是一个和内心的孩子重新开始成长的过程，需要时间的，所以不要着急的期望一会半会出效果。

这样、也就减少了咨询师自己给自己的压力，不是每个咨询师都有准确的快速概念化的能力，这部分需要积累的，但是只要耐心的按照常规的流程走，陪伴整理的到位，即实现了倾诉，又完成理解，那么就可以和来访者一起慢慢的把问题整理清楚。千万不要期望一次两次就可以解决问题。那会让咨询师失去耐心，陪伴的质量就不够了。

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云水.墨 2018/2/5 21:33:41

说个特别的思路   估计很多人意识不到

如果此刻来访者失去了耐心怎么办？因为觉得太慢。

你会怎么办

云水.墨 2018/2/5 21:34:26
大家都说说

##言 2018/2/5 21:35:04
那他会怎么说
失去耐心？是想找个方法吗？还是什么样的耐心

云水.墨 2018/2/5 21:35:42
失去耐心的状态多半是失望、责备、 悲观、抑郁、或者亢奋、指责
大家说一下，你会怎么办？可以任挑一个状态做回应

##言2018/2/5 21:37:13
看来这段时间疾病带来的影响给我们造成了很多不好的状态

云水.墨 2018/2/5 21:37:38
这么说也好，但是还是不够的
这么说吧，我看似是在要大家的回应  其实是想通过回应看大家的心态在哪里。

##言2018/2/5 21:38:02
我也很希望能帮到你……

云水.墨 2018/2/5 21:38:09
这都很无力的

##言2018/2/5 21:38:21
是很无力
想不出来了

云水.墨 2018/2/5 21:38:38
那是因为大多数咨询师的潜意识，觉得来访者是负性的，所以要么解释，要么劝说。

因为你们的思路不会立即逆转想到反面。

##言2018/2/5 21:40:04
正常化吗

云水.墨 2018/2/5 21:40:29
比如：奥奥，我觉得你很想解决问题、很有愿望想要快些做好这件事、所以对进度感到有些失望。

##言2018/2/5 21:40:58
鼓励

云水.墨 2018/2/5 21:41:04
也就是在这时候更应该看到的是来访者的正向思维， 应该给来访者肯定
不仅仅是鼓励，而是具体的肯定

##言2018/2/5 21:41:25
嗯嗯

云水.墨 2018/2/5 21:41:44
或者：所以你对我有些失望了，因为你想快些解决问题，我很理解

云水.墨 2018/2/5 21:42:00
这样的回应会好一些

云水.墨 2018/2/5 21:44:19
至于措辞还可以推敲

思考一下为什么我们有时候做咨询走不动？那是因为我们觉得来访者很负性的时候，但在有的咨询师心里，却总能找到可以肯定来访者，并加以鼓励的地方
所以才会建立共情和关系，因为咨询师心态是阳光的，总能阳光的看待来访者。。所以才会温暖到她

##言2018/2/5 21:44:52
总能找到可以肯定来访者，并加以鼓励的地方
-----这点还需要锻炼

##天空 2018/2/5 21:45:53
嗯

##言2018/2/5 21:46:55
以后自己有很负性的情绪时候，是不是可以先找到可以肯定下自己和鼓励自己的点本地图片，请重新上传

云水.墨 2018/2/5 21:46:59
我把自身情绪和过往忘记，你的对错都不介意，我眼中只有需要关心的你，体会一下这个感觉。

云水.墨 2018/2/5 21:47:22
可以这么做

##言2018/2/5 21:47:34
有理解到位的共情