[原创]戒烟

江水谣

   有一则流传很广的段子。

说周恩来不抽烟不喝酒，活了七十三岁。毛泽东抽烟不喝酒，活了八十三岁。邓小平抽烟又喝酒，活了九十三岁。张学良抽烟，喝酒，赌博，嫖娼还加个吸毒，活了一百零三岁。

抽烟有焦油，有烟气烟缄量，有一氧化碳量。烟盒上明印着几个字：吸烟有害健康。

可就是戒不了。

记是最早抽烟是在读高中那会。主要是班上有几个坏蛋，放了学就拉我去玩。自己的意志不坚定。再加当时的第一感觉，是抽烟很酷。而且那会儿叛逆心理很强，越是学校不允许的，越想试下。后来，就抽上了。但那时没有瘾，可有可无，也不用自己去买烟。纯粹的装样子。

再后来，参加工作了，也基本不抽烟。因为从事运动性很强的项目，抽烟直接影响肺活量。所以，就很少抽。有人递烟时，接得一根，却总是丢在抽屉里。

再后来，工作岗位改变了。我办公室的对桌同事，是个老烟枪。开始时，他习惯性的丢支烟过来，两人没事就侃大山。烟助谈兴，茶润喉咙。慢慢地，抽烟开始密起来。过了大概半年这样，我那老烟枪同事丢烟过来不是一枝，有时是一包。老抽人家的也不好意思，就按他的习惯去买同牌子的烟给他。慢慢上瘾，慢慢没有烟的时候开始找他要了。我的烟瘾可以说是他培养出来的。

后来从事的工作离不开烟。要写东西，要思考事情。要熬夜，要处理复杂的关系。这些都离不开烟。

烟的好处很多，主要有提神，助兴，缓解压力。你看电影上那犯人交待时，都有那么一句台词：给我一枝烟。

交际上一根烟可以拉近彼此的距离。素未谋面的两个人，递根烟，再慢慢侃侃，感觉上就觉得亲近了许多。

饭后一枝烟，快活似神仙。

这烟啊，抽上了，就真的难戒了。

这不仅仅是个毅力的问题。

心瘾难除。

特别是还带来好多副作用。首先是在交际上，大家都知道你抽烟的，忽然有一天递烟给你，你不接了。知道的明白你是戒烟，不知道的还以为你有意见。

其次如果晚上有事，睡得晚，烟不在身边，就象少了个最亲密的朋友。摸到口袋空空，忽然就举止失措，思维枯竭。

终于决定戒烟，是在看了一则美国的戒烟广告后下的决心。那个广告中的女烟民，因为抽烟而早逝，最后把肺拿出来，全变了颜色。

可怕啊。我的肺也会变成如此吗？

不吸烟已经一个月了。找了大量的替代物。可现在看到人家吸烟，还是有点忍不住。记得前几天，同单位的小青年将围着一圈的人发了一遍烟，唯独不给我。当时心里还想骂这小子，这么不懂尊重人。一会才记起自己在戒烟呢。

戒烟都这样难，如果戒毒呢？

 

森森

真实 挺好

陌上尘

江水谣，幸亏你吸得是烟，不是毒。假如吸毒，你就可以和张学良比比看了，听说他的毒瘾是硬生生戒掉的，是条汉子。玩笑一下，不要介意。也挺喜欢这种表达方式的，像面对老友，侃侃而谈，亲切自然，无所遮掩。

好了，盼戒烟成功，却思维不竭。

taroyu

怎么感觉象是抽着烟完成的这篇作品.:)

嘻嘻

凡戒一种成瘾、似瘾的习惯，都难。因为是要“抽剥”自己的“身心”。

都会面临一段或长或短的茫然、无措，也仿佛极为孤单、无助的“艰难”时光。

祝君成功、彻底成功。      ：） 

                                           

天天天蓝

喜欢，高兴。

健康真的比什么都重要。

一定要成功，为自己也为爱你的人。

江水谣

嘻嘻

想起霍元甲戒毒，是被关着、绑着，可想戒瘾之难；

再想着人家关羽刮骨疗伤，只眉头皱皱，可想人毅力之无穷-----

嗯，不对，你面对的可是诱惑，有如“糖衣炮弹”。。。

出个怪招，以毒攻毒。就象“白骨关”，想那美女，还不是一堆白骨。。。

就是天天带一包烟或者放一包烟在看得见的地方，随时想那味道其实多么恶心，反思这么多年把你的肺已经熏得多么的黑......那香啊，烟啊，简直是白色、灰色的魔鬼......坚决抵住诱惑！！否则，否则就不是江水谣，就不是石头，就是、就是......

治标还得治本。一定要把香烟对你的危害想透，一定要练得烟在眼前不动心。。。

还有，你这次为什么坚决要戒烟？为什么要半途而废、前功尽弃？自己对自己说话是否可以不算数？......

嘻嘻，每天面对一包烟，多问几个为什么，看能否抵过“致命的诱惑”——

也许“钢铁”，就是这样炼成的。

——远没这么严重吧。  

                                                 

江水谣

如此

我也吸烟，和你一样戒不了