【群整理】一砂一世界，学会慈悲心--用慈悲心做咨询

淡墨瀑雪

云水.墨~(86858189) 17:26:39
我在那个情感倾诉群里是偶尔练练嘴上功夫 调侃技术。黑人黑己 游戏一下
你们不要当真了
言(284299651) 17:27:19
但是对方若是三观不正，咨询诉求也不正
咨询怎么做下去啊
云水.墨~(86858189) 17:28:52
做咨询的话 遇到这种情况  要把自己的高度升起来 先把自己是普通人的那一部分情感先过滤
云水.墨~(86858189) 17:29:42
最简洁的 只问利弊 不谈对错
云水.墨~(86858189) 17:30:04
你的对错与我无关 我只帮你看到 其中利弊
言(284299651) 17:30:15
哦
云水.墨~(86858189) 17:31:06
再就是 你把你的的高度升的很高 当然你的修行的层级境界要很厉害 如 视他如犯错的子民去原谅   长歪的小苗去扶正  包容度很高  这个高不是居高临下的看对方  而是最大限度的包容对方的错误，并理解对方为什么会错误。
云水.墨~(86858189) 17:31:45
但是这个时候拼的是境界 境界不到很容易画虎不成反类犬  很多人把这个弄成了说教 贬低 嫌弃 而导致面目可憎
言(284299651) 17:31:54
以前记得岳晓东还是谁的课，说共情时候，哪怕对方是小人，你也要去做小人，这样才可以共情到他，我一直觉得这句话怪怪的
云水.墨~(86858189) 17:32:15
需要心灵有温度的
云水.墨~(86858189) 17:33:15
他这句话好没道理 副作用巨大
云水.墨~(86858189) 17:34:09
应该是 如果对方是小人  那么你需要去理解他为何成了一个小人  以及这个小人的心酸和痛苦  尽管很多痛苦是咎由自取  但是这是他意识不到的
云水.墨~(86858189) 17:34:14
我们就帮助到他意识到
云水.墨~(86858189) 17:34:40
把慈悲升起来  当你就是整个世界唯一可以能救赎他的人
云水.墨~(86858189) 17:34:51
你不温暖  谁温暖
言(284299651) 17:35:06
哦
云水.墨~(86858189) 17:35:24
当你坚定这么想的时候  你身上就会有光
言(284299651) 17:35:34
那个说法好像要刻意去共情，假装也要去做似的
云水.墨~(86858189) 17:36:03
境界不到 就是可以
云水.墨~(86858189) 17:36:04
刻意
雲水.言(284299651) 17:36:13
可以？
云水.墨~(86858189) 17:36:20
境界到了 那就是散发出来的慈悲
云水.墨~(86858189) 17:37:02
因为当你觉得这有些刻意的时候  内心里面已经对这个行为有了评价 而这个评价的背后是自动思维
云水.墨~(86858189) 17:37:11
而这个自动思维的正确性是需要验证的
言(284299651) 17:37:15
是吧
云水.墨~(86858189) 17:37:29
而验证这个自动思维的正确性  是一件超级艰苦的工作  这是心灵成长
云水.墨~(86858189) 17:37:37
根深蒂固的对事物的看法  
言(284299651) 17:38:09
嗯，还是会遇到很多无法理解到的东西
言(284299651) 17:38:18
或人
云水.墨~(86858189) 17:39:03
也就是  我们之所以不不到慈悲  那是因为我们的理解力不够用了  我们内心的很多看法觉得这有些假  我们找不到这么做的理由（隐含道理） 这些都是需要智慧去修通的
言(284299651) 17:39:19
嗯嗯，是这样
言(284299651) 17:41:24
普通人的情感先过滤，这个还真不好做到
云水.墨~(86858189) 17:41:39
这就好比 我们做不到赞美别人  那是因为
1、觉得这是讨好
2、觉得这样好假
3、觉得没什么可赞美的
4、觉得他对我不好 我凭什么赞美他
5、他不是好人 我凭什么不赞美他的某行为 合适的
云水.墨~(86858189) 17:42:06
等等  后面的负性自动思维 一大筐 一大筐 自己知道的不知道的 体会到的 体会不到的 以无数计  都会影响到自己
云水.墨~(86858189) 17:42:21
都会妨碍你做到赞美别人
言(284299651) 17:42:39
是的
云水.墨~(86858189) 17:43:30
也就是 不要以为某各招式  我照着学就可以了  那不可能
那意味着背后要做很多的修通工作  
再没做通工作之前 那的的确确是刻意的 模仿（）
云水.墨~(86858189) 17:44:21
而真正修通的人  他去做的时候  因为方方面面的疑惑全部整理明白  此刻会发自内心流露和表达  自然流畅
云水.墨~(86858189) 17:44:39
所以 他做 不是刻意 你做 可能就是刻意
云水.墨~(86858189) 17:45:10
而真正能做到那种不刻意的境界  这个叫。。。
云水.墨~(86858189) 17:45:14
如来。。。
云水.墨~(86858189) 17:46:17
所以了  我们应该意识到 真正做到家  要有很多的东西要跨越  而不是贸然的低估问题
云水.墨~(86858189) 17:46:23
觉得这个好简单
云水.墨~(86858189) 17:46:40
谦卑心升起来  你就可以高速成长
云水.墨~(86858189) 17:46:57
一切谦卑心 皆是我老师
琪(598757584) 17:48:14
又学习了

微雨黄昏