精神分析疗法的具体操作方法【转帖】

　　1、自由联想法

　　即由治疗者诱使患者讲出头脑中的一切事情，不管这些想法与主题是否有关、多么零乱，不合逻辑和羞于启齿，都得引导其讲出来，从而便于从求治者所述词句、事件和想象中，推论其间的联系，把压抑的动机提到意识中来。 在这个过程中，首先需要求治者在一个安静舒适环境中，讲述其脑中的一切想法，治疗者仔细倾听。在掌握大量信息之后，治疗者结合求治者的症状，对与其所讲材料进行分析。在分析中经常会联系到求治者的童年经历、情感等，通过移情克服阻力，使求治者能够经自由联想穿越阻挠而了解自我症状产生的原因，最终达到治愈的目的。

　　2、梦境分析法

　　弗洛伊德认为：梦是人的愿望的表现，通过梦的分析可以知道一个的内心动机与愿望。他把梦分为显梦与隐梦。显梦即是人们表面上的梦的内容，隐梦是显梦的内在本质想法与愿望。人的愿望动机有时与社会道德相冲突，于是往往会通过多种加工，通过梦的形式表现出来。这些加工主要有凝缩作用：即各种动机汇合，通过梦中某个情节表现出来；象征：即把一种事物或行为通过另一种能被社会接纳的形式表达；润饰，即梦对人的动机行为进行加工润色。通过这几种加工形式，梦能够表达人的愿望，又能够逃避人的大脑某种机制的检查。根据这个原理，弗洛伊德常通过反问推导，把显梦还原成隐梦，即个人原本的动机、想法，从而将潜意识的东西提到意识层面上来。

　　3、直接分析疗法

　　罗森首创的一种现代心理动力学治疗方法。

　　该疗法强调治疗者的积极参与，基本原理与弗洛伊德大体一致。其步骤如下：

　　（1） 尽快与病人发展良好的治疗关系，建立共同参与的治疗同盟。

　　（2） 与病人共同制订计划，在计划中确定要解决的一个或几个问题。

　　（3） 移情一旦发生，治疗者便主动把事情加以澄清，向病人主动作出解释。

　　（4） 计划制定后，如果病人谈话有离开焦点的倾向，治疗者便主动把话题拉回来。

　　（5） 只要有某些表现是病人承认或无法否认的，治疗者便对那些表现进行解释。

　　（6） 对于阻力，治疗者采取主动了解与病人交谈或讲解的办法处理，务求尽快澄清病人的观念和内心体验，使病人放弃这种阻力。

　　（7） 避免冷场，当病人沉默时，治疗者用启发和提问的方式促使病人说话。

　　精神分析法历史悠久，影响深远。这一心理咨询与治疗的方法，对于教师因各种压力或其它种种原因导致的心理异常有较好的疗效。