【转载】心智图有机学习技巧

若愚

心智图有机学习技巧不但对个人学习有用，对集体学习也很有帮助，在这里我们只探讨在个人学习时的一些情况。心智图有机学习技巧是心智图学习法的精髓，不管在笔记的整理，或者解题，还是平时课外书的自学都离不开它。

作为个人学习，心智图有机学习技巧的步骤如下：

1、快速阅读，在阅读的同时划出关键词；

2、制作心智图，这时只需要确定主干和枝干，主干一般为章、节的标题，枝干一般为次要的标题或者说一些重要的概念。

3、对心智图进行整理，整理通常为2部分，一部分为上色，不同枝干用不同颜色勾画出来，然后在重点的枝干旁边或者易忘的枝干旁边进行加图。以便刺激、吸引大脑的注意力，进而轻松地回忆起相关内容。

4、定期的复习，很多人容易忽视这个环节，认为心智图做好了就万事大吉了，其实不管什么方式的学习，大脑在学习的过程中是一边吸收新知识，一边遗忘旧知识，我们只有定期的进行复习，才能把已学的内容彻底掌握并理解。

到底怎么样进行间隔复习最为合适呢？大家可以参考以下方式：

1、心智图完成后，两到三分钟后即对心智图进行一次复习，对各个枝干的内容进行沉思，体会各知识点之间的联系，隔天拿出来复习一次；

2、1天后，再把这张心智图拿出来复习一次；

3、3天后，再把这张心智图拿出来复习一次；

4、一个星期后，再把这张心智图拿出来复习一次；

5、半月后，再把这张心智图拿出来复习一次；

6、一个月后，再把这张心智图拿出来复习一次；

7、3个月后，再把这张心智图拿出来复习一次；

看完书借助心智图进行总结有这么几点好处：

1、  借助心智图可以总结一本书的精髓，并对书中的内容加深了印象；

2、  方便日后定期复习，复习时只需浏览心智图，而无需再看一次原书；

3、  多次复习后，有助于内化成自己的知识，而不只是书本上的知识，因为书上写着与自己所掌握着是两个境界；

4、  有助于在将来外化成自己的能力。