一、TA沟通分析的定义
TA沟通分析（Transactional Analysis，简称TA，也有译做人际沟通分析，或交流分析，或交互作用分析）是一种人格理论，也是一种系统的心理治疗方法，运用这理论与方法以达到使人成长和改变的目的。（国际沟通分析协会的定义，itaaworld.org）艾瑞克.伯恩为沟通分析的创始者，出生于加拿大的精神科医生，之后在纽约的心理分析组织接受训练。伯恩自心理分析中得到其对人格内在心灵力量之了解，除此之外，他也很熟悉人本心理学、社会心理学及精神医学。伯恩认为沟通分析是一种「系统化的现象学」(Berne, 1961 p244)， 可以有效的填补心理学理论的空缺。在各种心理治疗学派中，TA不只有深厚的理论基础，还能应用到各种领域中。
就人格理论来说，TA很清楚地描绘人的心理结构，它以自我状态来描述人格的三个部分，这个模式帮助我们了解不同的人格会怎样影响人的行为。 TA还谈到儿童发展，人生脚本的观念可以解释童年经验会如何影响现在的生活方式。根据人生脚本的架构，可以解释为什么我们在成年以后的生活，还会不断重复年幼时的方法，即使这个方法会造成现在的痛苦或自我挫败，由此，TA提供了精神病理方面的看法。
在实际应用上，TA确实提供了一种有系统的心理治疗，适用于各种类型的心理疾患(从日常生活的问题到严重的精神疾病)，还可以用个别治疗、团体治疗、夫妻治疗和家族治疗等不同方式来进行。
在心理治疗这个领域以外，TA也能应用到教育方面，帮助老师和学生保持清楚通畅的沟通，避免无益的冲突，特别适用在咨商方面。 TA也是机构中管理与沟通训练的好方法。许多种行业如社会工作者、警察、观护人和牧师等都常运用TA。
举凡牵涉到需要了解人、人与人的关系和联系等各个范畴，都适用TA。
二、哲学假设
- 人都是好的：我好，你也好；尊重人本质的价值与尊严。
- 每个人都有自己的思考能力：每个人都有自己思考的能力，有能力做决定和选择，所以要过什么样生活的责任，也落在自己的身上。
- 人决定自己的命运，人所做的决定是可以改变的：儿时的决定和行为模式，是可借此时此刻的不同资源，重新决定改变旧的行为与信念，故人的改变是可能的。
三、创始人简介
艾瑞克·伯恩 [Eric Berne 1910.05.10-1970.07.15]，美国心理学家，生于加拿大蒙特利尔的魁北克，因心脏病逝于加利福尼亚。
他的父亲是医生，母亲是作家，他自幼就立志继承父业。1935 年在麦吉尔大学获得医学博士学位。接著，进入美国耶鲁大学从事精神病学实习。实习结束后，应聘于纽约芒特宰恩医院，成为一名医生，期间曾接受过纽约精神分析学院的培训。之后供职于旧金山精神分析学院。10 年后，与弗洛伊德运动分道扬镳。
伯恩在心理学上的贡献，主要是他在 20 世纪 50 年代独创的交往分析治疗体系。所谓交往分析(Transactional Analysis，简称 TA，或称交流分析、沟通分析)，是以人际互动为基础的心理治疗，其目的旨在从对当事人的自我心理状态分析了解后，协助其认识现实，祛除幼稚冲动，学习成熟适应，从而重建自我永续的健康人生。
TA 属于集体治疗体系，因其对处于三种不同的自我状态中的个体之间发生的相互作用进行分析而得名，这三种自我状态是：儿童自我(指情感和欲望达到6岁以上程度的)、父辈自我(指父辈的价值和作用)、成年自我(指能在对先前发生的事情进行观察的基础上看待世界)。
四、沟通分析发展的历史阶段
第一阶段（1955-1962））自我状态阶段／父母、成人、儿童
柏恩指出自我状态的三个阶段：父母、成人、儿童，并从中诠释思考、情感和行为，观察当事人此时此地的现象，如接受新的刺激行为改变：面部表情、说话音调、语句结构、举动、姿态等。犹如一个人的内部有许多不同的人员。有时这些人格彷佛控制着整个人格，这些观察的效标并可作为推论个人过去历史、预测未来行为的基础。在此阶段里，柏恩亦将三个自我状态运用在团体治疗上。
第二阶段（1962-1966））心理顿悟阶段／沟通分析、心理游戏
焦点在沟通和游戏，柏恩发现这些内在自我以多种不同的方式和他人沟通。他分析这些沟通方式，发现有些沟通具有不明的动机，不仅包括社会层面的讯息，尚隐藏着心理层面的讯息。个体利用这些动机做为工具操纵别人，从事心理游戏和欺诈。因而产生沟通分析、心理游戏分析的概念。此时只是一种认知性的方法，几乎不太注意情绪的问题。
第三阶段（1966-1970）技术处理阶段／生活脚本、脚本分析
发现人类依循特定的方式表现行为，好像在舞台上念脚本一样，故提出决定个人生命过程的脚本分析。
第四阶段（1970-迄今）精神自我阶段
此期特徵是将新的技术合并到沟通分析实务工作中，如加入一些得自于人类潜能运动，完行治疗、会心团体、心理剧的技术，更发展出以ego gram为诊断评量的工具。在柏恩过世之后，继之较有名望的大师有MurialJames、DorothyJongward合著《强者的诞生Born toWin》；ThomasHarris《我好你也好IamOK.YouareOK.》copyright dedecms
五、TA适用的领域
临床（治疗）
沟通分析对创造人们的福祉，是一种强而有力的工具。在治疗领域中，TA运用成人自我状态，治疗影响病患功能的病理行为与思考。透过受过训练的沟通分析师，与个案工作，以减少其失功能的行为，并重建或增强其健康的功能。在心理治疗中，沟通分析能运用由心理分析到行为治疗的各式工具，有效地协助个案。
教育
教育工作者可教学生一些基本的概念，以增强学生自我能力或问题解决的效能，可适用的学生范围很广，由小学到研究所的学生都适用。透过TA基础理论的运用，教育工作者能对学生的人格与自我功能有进一步的了解，进而对学生的学习经验有一统整的了解。
组织
在组织发展领域中，沟通分析是一种强而有力的工具。运用沟通分析可协助组织发展的人员与其客户，建立一种符合其需求的策略与有功能的关系，同时减少其失功能的组织行为。
咨商（心理咨询）
咨商员可运用沟通分析，直接协助当事人解决他们此时此刻的问题，其咨商的焦点在协助当事人建立建设性的问题解决行为。运用沟通分析，咨商员与当事人建立平等的工作关系。此工作关系提供当事人运用于日常的生活功能中。
六、CTA
Certified Transactional Analyst 的简称，为沟通分析师的国际执照，此沟通分析师的资格是被世界各地的沟通分析组织所认可。同时在欧美有多个国家，例如英国、义大利、挪威等国家的卫生署认可床沟通分析师(CTA)执照为国家认证的心理治疗师执照，也就是说，取得临床沟通分析师执照者不须再参加国家考试，即可成为该国合格的心理治疗师。这显示临床沟通分析师的严谨训练过程与专业能力受到极高的肯定。
发表于 2014-11-7 09:52:08
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发表于 2014-11-7 10:13:02
