咨询技术《六大要义》的领悟【转帖】

森森

咨询技术《六大要义》的领悟。
        咨询技术的理论归纳为《六大要义》，即“没有精神垃圾，只有精神养料”；“关爱生命，生命实现在于自我实现”；“关系胜于良药，位置高于价值”；“巧借大智慧，润物细无声”；“去专家化，非指导性，无患者原则”；“真实表达，真诚交流，真情展现”。这六大要义其实总结了咨客双方关系的境界及方法。
        首先，要义谈到了我们如何去珍视在当事人身上所发生的一切。
        每个人的生命都是独特的。每个人都被造物主放在了不同的地域、不同的家庭、不同的父母及各样的关系中，这一切是无法选择的。每个人又都具有不同的外貌及思维及反应特点。他所走过的每一步、每一个选择都是独特的，按丰柯老师的提法就是“他拥有他的意识和潜意识。”每个人的背后都有属于他自己的家庭系列和属于他自己的生命故事，心灵中这样的体验在那天参加段小英老师的家庭系统排列时，感受特别深刻。每个人都是值得尊重的，他的的感受与反应都是生命中的故事，是作为他这个个体生命成长中必须经历的故事，就如我自己有自己的故事及成长历程一样。在生命的历程中伴随着欢笑和痛苦，痛苦反而使人对生命的体验更深刻，使人更成长。当事人心灵中的痛苦是他生命历程中的一次成长机会，痛苦只是提醒我们需要成长。这样看来，当事人储藏在潜意识中的精神垃圾就成了他的精神养料。
        第二，生命实现大于自我实现。
        当事人在痛苦中，常表现为他不喜欢他所经历的一切，他怀恨小时候没有得到爱，他后悔自己曾经做过的事，他不喜欢自己走过的路，他不喜欢自己的生命故事。他看到自己所没有得到的，却看到别人拥有的。其实每个人都拥有了属于自己的那一部分，但都不是完全的。但当事人偏偏不喜欢他自己拥有的，想得到别人拥有的。当事人看不到自己存在的价值，他想逃离他自己的生命存在。托马斯□伯恩哈德说“每个人都有他的路，每条路都是正确的。人的不幸，在于他们不想走自己那条路，总是想走别人的路。”  当我们抱着这样的咨询态度时，成功的咨询只是让当事人回到他自己，去觉察他自己的感受，不否认他自己的感受，不逃避他自己的处境和各样的关系，帮助他发现他的拥有和得到，并走出属于他自己的路。当他真实地走进他自己的生命历程中，他才能实现他自己的生命价值，无所谓当下所流行的“自我实现”，它更多是以金钱、权势、名誉论英雄，它离关爱每个生命的实现和尊重每个生命的独特表现方式相去甚远。
        因此，我认同“无患者原则”，反对对当事人下“心理问题”、“心理障碍”、“心理疾病”的诊断。
        第三，智慧引导。
        人是在关系中受伤害的，帮助当事人理清各样的关系，包括他与外界、他与他人、他与他自己的关系。而其中最重要的是他与他自己的关系。一个接受和尊重自己的人，他才可能接受和尊重他人，并与外部世界和谐相处。人需要智慧的引导，没有智慧的引导，人看不清外部世界、也看不清自己和他人。这些智慧，在东方是老子、孔子、孟子等先贤的学说，而在西方，则是耶稣和圣经。人需要摆正自己的位置，毛ze东说“人定胜天”，虽有气魄，但没有摆正人与神（天）的位置，人永远无法胜神（天），人只有顺服在神（天）的下面。当事人的痛苦，很多时候因为不能摆正自己的位置导致。妻子要做丈夫的头，儿子不听从父母，等等，都导致各样关系的混乱，并引发心理的痛苦。人不接受自己的命运和外部环境，想掌控命运和外部环境，这都是以自我为中心，都是与神（天）争夺位置。所以帮助当事人调整关系、找到位置等，需要有智慧的引导。从这一点来说，无痕迹咨询技术需要“巧借智慧”，不能完全离开“专家化”和“指导性”。
        第四，咨询师是陪伴者，而非专家与指导者。
        咨询师与当事人一样，都在经历自我生命的成长，也有自己的欢乐与痛苦，成功与失败。咨询师最能够帮助到当事人的，常常是因为曾经有着同样的痛苦体验，并经历了生命的成长。咨询师需要走进当事人的痛苦中，牵着他的手陪着他一起走出“死荫的幽谷”。当我走进咨询室，抱持着我要如何帮助对方，要执行预设的咨询流程，要运用某种理论与流派解决当事人的心理问题时，它就成为失败的咨询，因为我用我自己的规则去衡量对方的生命体验和经验；而当我努力带着“无我”进入咨询室时，咨询的过程变得流畅自然，并达到咨询目的。咨询师是当事人成长路上的陪伴者，而非专家和指导者。
        第五，真实表达、真诚交流、真情展现。
        当事人表现出愤怒、忌恨、悲伤、害怕等各样的情绪，在其中隐藏了当事人内心的情感需要。情感是需要的反应，情感和需要不好也不坏。马加爵杀了人，但他希望被尊重的需要却人人都有。我们的感觉不是错，也不是坏，我们接受自己的感觉和需要就接受了自己存在的状态，也就接受了自己。
        需要没有得到满足产生了强烈情绪。面对情绪，许多人采取否认、生气、逃避方式应对，使情绪被隐藏和压抑并对人产生破坏性的力量。马加爵希望被同学尊重，当没有获得时，他表现了极度生气，导致极端行为。许多当事人在出现情绪困扰时，采取否认、生气、逃避，导致不能建立良好的关系（包括亲密关系）而倍感痛苦。而真实表达、真诚交流、真情展现是解决关系问题的关键，它让孤独的生命能彼此进入、彼此相交、彼此促进、相互成长，最终满足彼此生命中最深层的需要，这就是接受爱和付出爱。
        咨询师要真实、真诚、真情，做一个真实的人。在无痕迹咨询技术的现场演绎中，丰柯老师向我们谈到他生命的经历与感受，真实真诚，我们也在他一次次真情流露中，心灵被触动，学员在老师的带动下全情投入，受益多多。
        真实表达、真诚交流、真情展现说起来容易，做起来很难。最大的拦阻在于自身。自我需要提升觉察力与反省力，需要内在成长的能量予以支持。因为表达自己的情感和需要可能会让自己觉得脆弱。一个勇敢和成熟的人才能是一个真实表达、真诚交流与真情展现的人。