【精神分析讲座】--1什么是精神分析【张松】

森森

《精神分析讲座》听课笔记

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Ⅰ 本讲课内容提要

一、精神分析的研究对象

二、精神分析的两大魅力

１、精神分析的魅力之一是这把刀能深入到人的内心底层

２、精神分析另外一个魅力是它的辩证性

三、精分是什么？

１、对精分的态度

２、精神分析的本土化

３、怎样学习精神分析？

４、对精神分析学派治疗取向的简短评论

四、精神分析的历史——驱力理论；客体；自体心理学

Ⅱ 具体授课内容

一、精神分析的研究对象

“精神分析”如果对这个词做自由联想会想到什么?头脑中的意象是什么?

从学员反馈的情况来看，学员的理性反映比较多。张老师的内容——中德培训、武汉中德医院、施其嘉的大烟斗、椅子、老外来培训的情景。

精神分析研究对象是潜意识。潜意识对来访者来“内心深处”、“心劲”、“心理能量”可能比较容易被接受。

潜意识内容有：情结和症结。它们的关系是：

情结：一般是比较美好的。女生喜欢一类男孩，是因为喜欢父亲的情结的体现。

症结：一般是压抑的内心冲突。一般是一堆、一大束。对症结的比喻：放在地下室的包、长了一个包刺。神经症的症结特点是：被打碎的结，弥散性的。

如何来理解症结：

第一，不被觉察、被意识排斥

第二，痛苦的经历，不想被知道，被压抑在内心深处。

如何来识别症结：

一般的来说，来访者在谈话时，咨询要仔细观察，一般不要打断。当来访者诉说过程中，发生了：语速的改变、表情的改变、流眼泪、突改话题，这些都是识别创伤和症结的标志。

一个比喻：症结有了，冒出了，杀毒软件就开始运行，机器运行速度就会缓慢。

个案：一女生，2～4岁父母为了要第二个小孩子，把她送到姑姑家。在咨询前5、6次，只要谈到父亲，就会流眼泪。

精神分析就是研究我们不能意识到潜意识。给来访者做精神分析，就是让来访者进行自我探索，觉察自己所不知道的潜意识。

二、精神分析是什么?

第一，从临床来看，精神分析是观察学。

所谓的观察学，即把我们所观察的东西告诉知病人。这种观察看我们内心的感受来实现的。

个案：与来访者进行谈话时，咨询师就瞌睡。咨询师靠对自己身体的感觉，来告诉来访者。

第二，精神分析是反省的工具。

我们依靠精神分析来进行来访者的内心，像考古一样，进入来访者的地下室。精神分析像精神考古学、精神地质学。速度慢、精巧、小心，不能大刀阔斧、否则会伤害对方。

精神分析的神奇性：靠体验、感悟。越掩盖暴露就越多。爱恨情仇是不能被定量的，只能靠感觉、身体的感受来达到理解的程度。精神分析很慢、但是病人要求快速变好，这是一对矛盾。解决这个矛盾，需要依靠咨询设置。

第三，精神分析是一种人造的、非自然的关系。

精神分析是研究人的心理成长发展历史。精神分析是条大路，精神分析注重身体的感觉，会让人成为罗杰斯。

第四，精神分析是深度心理学，是心理动力学。

第五，精神分析注重人际关系。

精神分析研究复杂的人际关系，治疗一个人，实际上治疗一个家族。

一切心理问题实质都是关系的问题。

第六，精神分析与人格的关系

这个人是一个什么样的人，理解了这个人的人格。精神分析从一定程度来看也是一门人格鉴赏学。据说，只有高品格的人才能进行这项工作。

第七，精神分析是一种“哀悼”的过程

我们通过观察现在，推断出未来，实质上来告别负面的过去，是不将一个家族的问题往下传递的过程。

当一个人明白了自己的潜意识，再做出相应的行为就会受到意识的支配。

李梦潮“精神分析是成佛的之路”。佛——活在当下，精神分析——让病人无法活在过去。

活在过去，只能幻想未来。

三、精神分析的两大特点（魅力）

精神分析学的两大内容——快刀、圆滑。

精神分析的魅力——切中要害，能深入人的内心底层。

（老师在讲课的举例子，费了N长时间。快刀的例子为什么这么拿搜索，压抑了什么、做了一个动作，喝了口水、盖上盖子，干咳了一声音，然后说谈沙盘游戏）

稳、准、狠

个案：女孩第二咨询时，用10分钟做了一个沙盘，投射出2岁的时候，父母吵架把孩子的被子扯了，以后的咨询围绕被子被抱走而作为咨询突破口而迅速展开。

咨询时，要多用来访者的话语、词语来谈问题，不要用术语来解释。

精神分析有其辩证性（两面性）。

精神分析侧重于建立各种各样的联系。在过去与现在、潜意识与意识、有形与无形，等等之间建立联系。

来访者不一定知道自己的早年经历，但是父母的诉说，其实表达了当时的那种关系状态是什么。

例如一个人怕冷——妈妈的爱永远不够，特别怕妈妈的冷落。

一个人怕热——一个不爱回家的人，稍微给点温暖就很让其难受。

从潜意识来解释：外语学的好，想离家远。外语学不好，可能是保留对祖国、对故乡的忠诚。

有理论的谈话是治疗，没了理论的指导的谈话，就是聊天。

感受的时候，我们要用精神分析来进行，而谈来访者之间的交流不要用理论来进行。老师讲自己的治疗案例：对十一、二岁男孩建议和母亲抱一抱试试。双方感觉都不舒服。为什么不舒服——妈妈：不自然。孩子：扎的感觉。

精神分析很靠近现实，我们可能感觉不到，或忽视了这份感受。

常有理：一个真理或事物是由许多面构成的，我们可以从不同角度来观察事物。

四、如何学精神分析?

本土化问题——一个人戴着西方思维的头脑的治疗师给另外一个中国人来治疗，效果会如何?

把自己当病人，把自己的身体当感觉物来应对。

精神分析需要我们：“用感觉来体验，用身体来学习”

记忆，并不只存在于大脑，身体会记忆的。被父母拥抱、母乳喂养，更重要的是一种关系。

（苏晓波买到23本，弗洛伊德全集，全剧?这个口误为什么）

浸泡在精神分析里——听课、读书染一染。看人的时候，用精神分析的视角来看。

精神分析是用屁股坐出来的。两个人通过谈话，背后会浮现出移情、阻抗等等。

把自己做病人做分析才能完全感受到精神分析的魅力。

做精神分析不会出现一种现象“我忘记了哪”，当一感觉浮现出来时，记忆自然就会跟着出来的。

老师谈了，自己对此时讲课的感觉“水流动很快”

精神分析需要直面人生。真话，有的时候不需要说。

粗糙意味着暴力。改变太快，病人自己就会不舒服。精神分析需要慢慢渗透。是一个温柔的过程。

精神分析并不排斥行为、人本、认知等疗法。

精神分析是改变一个人对人看法的学问。

从潜意识角度来看：人并没有男人和女人，只有长的比较大的小男孩，小女孩。

精神分析是做出来，不是学出来的。

做一个快乐、舒服心理咨询师！心理咨询师需要不断的学习、终生学习！

学员反馈1：自动化思维、思维

学员反馈2：如何来体验精神分析：做自我体验。

学员反馈3：精神分析与禅修

学员反馈4：潜意识被意识化，还是潜意识吗?潜意识是有层级的，我们只能无限的接近。精神分析要教会来访者自己体验自己、自己觉察自己。

森森

精神分析是很具有佛性的一种方法。