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【原创】三分钟看明白【认知疗法-进阶与挑战】说了什么

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发表于 2017-12-7 09:01:18 |只看该作者 |倒序浏览
快速理解这本书的要讲的框架

  第一章 是本书简介,同时也列出了常见的属于咨询师个人基本能力的问题,第一章这些问题很显然跟以后的章节不一样,以后的章节偏重于技术和思路。

  1、几个属于咨询师基本能力的问题及解决思路,把这几点记住即可,比如说话、思路不够具体化等,看案例和示范
  2、明白咨询中发现问题的重要性,是来访者的问题还是咨询师的问题,以及问题的性质,程度,大致解决思路。哪些是能力上的问题,哪些是技术思路上的问题。这两点理解了就ok,其余的不需要记,因为其余内容后面还会讲。

  第二章 对于挑战性的来访者  借助这些来访者,回顾重温初级课程中的内容,即认知疗法的基本理论,学会几种常用解决思路和策略,适合初学者补课,也适合需要提高的人提高,跟初级课略有不同的是,本章的例子大多是比较难的案例示范。

  第三章 人格障碍患者带来的难题 借助他们带来的常见的极端思维,以及各种自动思维和信念,学会各种应对策略)理解步骤:看示范案例。

  第四章 学会处理建立治疗联盟中的常见难点、问题和策略

  第五章 咨访关系中的疑难问题展示――通过案例演示看思路及应对

  第六章  当治疗师对患者有功能不良反应时 --学会用认知的角度处理反移情。

  第七章  学会处理确定咨询目标时的难题--对于基础课来说,案例难度增加了,学会常用策略

  第八章 学会应对跟来访者设定咨询流程时的挑战 学会常见应对及对白

  第九章 帮助来访者完成家庭作业中,并帮助解决问题。【这一块比较难的说、牵扯到具体的思路,考验大家的理解和应对能力】

  第十章 识别并处理自动思维 信念的问题,本章对于初学者来说是难点也是重点,回顾和巩固提高。

  第十一章 改变来访者想法和意象时的挑战  中级难度 重点 学会基本几种应对策略
  第十二章 在修正假设时遇到的挑战 【调整中间思维】中级难度 重点 学会基本几种应对策略

  第十三章 在修正核心信念中的挑战 本章理解就好 重点 难点 超难 学会帮助一个人调整核心信念的时候,你已经非常厉害了。俗话说江山易改本性难移,这么说是希望大家尊重一下难度,不要期望自己可以马上就变得手法纯熟,这需要实践中提高。


  听以前录音的时候,我发现的初级班讲的太啰嗦,这次中级班一定要简洁明快一点。也许样子会更利于吸收巩固。

认知疗法中级班时间调整通知


每周三晚上19点---20点

12月6日正式开课。



各位朋友看见后,如果有异议的话,请及时跟我交流反馈



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我明白这世界的寂寞,宛若明白自己。
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