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标题:
跟我学叙事疗法【外篇】我看叙事疗法
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作者:
森森
时间:
2015-5-1 16:31
标题:
跟我学叙事疗法【外篇】我看叙事疗法
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声明如下,此总结属于用云水系列思辨的方法来看待叙事,可能有些理念跟正统的叙事并不一致,因为我们致力于考证一件事情产生效果背后的机理,而这背后的机理,是仅属于云水圈的总结,并不属于传统的叙事疗法。转载请注明出处作者。
叙事疗法的核心理念
首先,人不是问题,问题才是问题。其次、每个人都是面对自己问题的主人,是面对自己生活的专家。
所以叙事疗法与其说是一门技术,不如说是一个理念。把一般的习惯思维,如:这个人有问题,这是一个患者,这是一个求助者等说法,这些说法会给人以强烈的负性暗示,那就是自己是个很糟糕的人。从根本上做了一个心态上的调整。
也就是说,用叙事疗法描述则是:这是一个带着遇到问题来求助的人。这是一个人发生了某个问题,我们要一起解决这个问题。
这样子就很巧妙的利用语言暗示的能力,帮助来访者完成了潜意识和意识上的“抽离”。
其实这个方法和领悟在佛学界早已有之,这样的例子可以举出很多,因此我固执地不认为这是叙事疗法的首创,相信怀特一定也谦虚的说确实如此,因为在很多课本上看到过怀特做类似的发言。可见高手之所以成为高手,那就是因为自己的谦卑和实事求是。
所以了某些粉丝团就不要慷慨激昂的说:“你有啥资格论说叙事疗法?”了,如果你这么说,那么多半是你还不明白叙事。
所以通过上面的例子,太急脾气,一定不叙事,如果你看到一个很着急上火的咨询师在讲叙事,看见了就叹口气吧。
经过我浅薄的观察和查阅,有理由相信,虽然把人外化的教育启蒙方法古已有之,作为心灵修行的法门也有很多很多,并且理论基础也是异常的深厚。不相信的同学可以去看下楞严经啊,金刚经。禅宗经典,其实这都是毛毛雨了,最基本的常识了。
但是充分利用这一点,并且将它系统化,职业化,专业化的应用于心理学实践领域,则可能首推怀特了,据说还有另一人大卫·爱普斯顿。
所以了叙事疗法是将叙事个手段专业化的呈现了外化的作用,并且精彩的重构了一个生命体的思维程序,从而走向新的超越
因此麦克怀特功不可没。
叙事其运用的核心的核心就是:通过让来访者安心叙说,补齐自己的故事,在外化的过程中,自己产生领悟。
待续
作者:
森森
时间:
2015-5-1 16:35
补个楼
作者:
芬芳
时间:
2015-12-19 11:03
叙事疗法的核心理念
人不是问题,问题才是问题。
每个人都是面对自己问题的主人,是面对自己生活的专家。
叙事其运用的核心的核心就是:通过让来访者安心叙说,补齐自己的故事,自己产生领悟。
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