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标题: [转帖]6种水果不能空腹吃 [打印本页]

作者: 小憩    时间: 2008-11-27 11:08
标题: [转帖]6种水果不能空腹吃

    吃水果可以补充身体所需要的多种维生素,但是如果吃得不正确,则会对身体产生伤害,看看哪些水果是不能空腹食用的吧。
        西红柿:含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生化学作用,凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口——幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成胃扩张而使人感到胃胀痛。
        柿子:含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质,具有很强的收敛作用。在胃空时遇到较强的胃酸,容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。小硬块可以随粪便排泄,若结成大的硬块,就易引起“胃柿结石症”,中医称为“柿石症”。
       香蕉:含有大量的镁元素,若空腹大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁与钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
       桔子:桔子含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜。
       甘蔗和鲜荔枝:空腹时吃甘蔗或鲜荔枝切勿过量,否则会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
       山楂:山楂的酸味具有行气消食作用,但若空腹食用,不仅耗气,而且会增加饥饿感并加重胃病。


作者: 蕴秀临霜    时间: 2008-11-30 21:03





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