淡墨家的米饭
所需设备,微波炉一台,清水+米若干,绿色茄子+辣椒各一只,调料禁用,因为会破坏营养。
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淡墨瀑雪 12:17:28
今天米饭
我弄了个茄子 用手 掰成4段 从地里摘得
米快熟了 就直接放进去
还有一个辣椒
也 就这么 干巴巴的放进去了
同事看见了 说我在吃斋饭
一点油盐 都没有 纯清淡
味道估计一般
营养够了就成
尘落夕湄 12:17:54
晕
尘落夕湄 12:17:58
还有这样的
尘落夕湄 12:18:04
也太懒了
淡墨瀑雪 12:18:08
我抓图
尘落夕湄 12:25:06
我今天买了菜,
淡墨瀑雪 12:25:13
嗯
尘落夕湄 12:25:19
小白菜,海带排骨汤
自己做
淡墨瀑雪 12:25:43
你吃那个
我吃这个...
尘落夕湄 12:26:01
汤已经好了
尘落夕湄 12:26:47
晕
尘落夕湄 12:26:51
看着都没胃口
淡墨瀑雪 12:27:30
没办法
我要求简单
恩 恩 营养
就好了
晚上回家再吃
尘落夕湄 12:27:55
你买点骨头,弄点汤吃,多好
淡墨瀑雪 12:28:02
那太花时间了
淡墨瀑雪 12:28:19
空了 我考虑下
以下群纪录:
淡墨瀑雪.(86858189)
见过没?
休休(784689886)
还真是没见过
淡墨瀑雪.(86858189)
厉害吧
休休(784689886)
能吃吗
淡墨瀑雪.(86858189)
纯纯 得 不带 半点油水的米饭
我自己来挺好
有一次 我直接把 2棵 油菜放进去了
再有一次 就是西红柿
淡墨瀑雪.(86858189) 12:32:06
中午就将就下 我是在米饭快熟了的时候
最后2分钟 放进去点东西
手边有什么 就放什么
淡墨瀑雪.(86858189) 12:32:15
我连苹果都放过
淡墨瀑雪.(86858189) 12:32:38
开发区 吃饭困难。。。。
休休(784689886) 12:32:43
倒符合了你的名字
淡墨瀑雪.(86858189) 12:33:09
我开吃了
味道不错
纯粹 绝对新鲜
休休(784689886) 12:35:48
:) 吃好
休休(784689886) 12:37:54
纯粹为了拍照?
淡墨瀑雪.(86858189) 12:38:17
你要看我 咬了半口的?
淡墨瀑雪.(86858189) 12:38:31
现在剩一半了
休休(784689886) 12:38:52
嗯
休休(784689886) 12:38:55
发来
淡墨瀑雪.(86858189) 12:40:45
淡墨瀑雪.(86858189) 12:46:21
吃完了
这样做饭 刷碗特省事
清水 一拽 就干净了
淡墨瀑雪.(86858189) 12:47:41
因此
淡墨瀑雪.(86858189) 12:47:44
我单位的女工特别佩服我。。。
淡墨瀑雪.(86858189) 12:48:30
特别表扬我
淡墨瀑雪.(86858189) 12:48:38
表扬我
懒。。
淡墨瀑雪.(86858189) 12:49:43
说实话 这个茄子 和辣椒 还是一女同事从地里摘来的
看我清苦 就提供给我的
要不 我就只好干饭了
淡墨瀑雪.(86858189) 12:49:57
繁星点点(840694567) 12:52:02
节约归己,会过日子,新时代的勤俭节约的典范
以后跟你们介绍淡墨家的鱼。。。
超极糊涂(358626250) 12:55:52
我没看到图片,亏了
繁星点点(840694567) 12:59:34
最后那半碗吃完没有,我家孩子一直等着看你白米能否吃完,等着看空碗呢
淡墨瀑雪.(86858189) 13:00:02
真要看空碗啊
说实话 还没刷 就已经很干净了
似乎都不用刷了
淡墨瀑雪.(86858189) 13:00:35
因为没油。。。
碗来了。。。。。。
淡墨瀑雪.(86858189) 13:04:50
请注意
淡墨瀑雪.(86858189) 13:05:00
这是没刷过的碗。。。
淡墨瀑雪.(86858189) 13:05:33
淡墨瀑雪.(86858189) 13:05:40
微波炉 专用。。。
超极糊涂(358626250) 13:06:07
我就说我怎么就瘦不下去
繁星点点(840694567) 13:08:16
节约,减肥,省事。一举三得。聪明
墨家本色,由此可见一斑。
楼主天天这样吃法,一个月下来,减肥二十斤是肯定的啦。
不知在坚持了二个星期以后,偶尔会不会想吃肉啊?
我只是说偶尔啊
中午N久了都,估计最起码好几个月了,以前是下面条来着,得需要翻动,现在换大米就不用看锅子了,已经很幸福了,基本上就这么凑合了。 :)
早餐吃饱饱,晚上和周末吃好点儿,一样不缺营养。 :)
比60年代困难时期和现因粮食危机还吃不饱饭的人还是幸福许多许多了。。。
我倒,终于找到个比我还能将就的。
森啊,可不能这样,太清苦了些。
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